Aérer sa maison en hiver sans la refroidir est une pratique essentielle pour maintenir un environnement sain tout en évitant la sensation de froid. En dépit des températures fraîches, l'aération régulière permet d'éliminer les polluants intérieurs tels que les particules allergènes, les gaz nocifs et l'excès d'humidité. Il est important de faire des aérations quotidiennes, en particulier lorsque les maisons sont bien isolées, car l'air intérieur peut devenir stagnant, favorisant l'accumulation de substances indésirables.

Pour maintenir une température ambiante tout en renouvelant l'air, il est recommandé de diviser l'aération en plusieurs sessions. Ouvrir les fenêtres deux fois par jour pendant de courtes périodes, idéalement entre 5 et 10 minutes, évite au logement de se refroidir significativement. Il est également judicieux de choisir des moments de la journée où la température extérieure est moins rigoureuse, généralement entre 12 h et 16 h. Cette approche permet de créer un courant d'air sans laisser échapper la chaleur intérieure, préservant ainsi le confort thermique.

Parallèlement, quelques précautions peuvent être prises pour optimiser cette démarche. Dégagez l'espace autour du chauffage pendant l'aération, isolez les pas de porte, calfeutrez les fenêtres et placez des tapis au sol pour maintenir la chaleur. Il est conseillé de ne pas éteindre complètement le chauffage durant l'aération, mais plutôt de le régler à zéro afin d'éviter une surconsommation inutile.